upyukt meaning in hindi sentence

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72सेऔरएक्स्ट्राएक्टिवहैंतो1. मोटापाबढ़नेकेविभिन्नकारणोंकोनीचेदियाजारहाहै. हेडस्टैंड,शोल्डरस्टैंडऔरहैंडस्टैंडसभीसहीकारणोंसेलोकप्रियहैं. सुबहकेवक्तनाश्तेमेंआपइडलीकासेवनकरसकतेहैं. क्लिनीकलजर्नलमेंप्रकाशितस्टडीकेमताबिक,सेबकेसिरकेमेंमौजूदअसेटिकएसिडपदार्थकेकारणइसकासेवनकरनेकेबादलंबेसमयतकपेटभरारहताहै. मैंनेबससोचलियाकिबहुतहोगया. हमसबकेजीवनमेंबहुतसीऐसीघटनायेहोतीहैजिन्हेंअगरमौकामिलेतोहममिटादेंगे!जैसेकीपेटकीबड़ीहुईचर्बीकेकारणजीन्सजिनकेबटनतकलगानामुश्किलहोजाताहै,सूटहमारेशरीरपरकवचकीतरहलगतेहैं,टॉपजिससेभरीभरकमपेटसाफसाफदिखाईदेताहै!हरप्रकारकीशॉल्स,स्टोल्स,स्कार्व्स,औरजैकेट्सतकभीपेटकीबड़ीहुईचर्बीकोछुपानहींपाते.

ऐलोवेराकाज्यूसमेटाबॉलिज्मकीप्रक्रियाकेसाथशरीरकोडिटॉक्सकरकेवेटलॉसकेप्रक्रियाकोबढ़ाताहै।इससेनासिर्फवजनकम. पेटकेकैंसरकोगैस्ट्रिककैंसर(gastriccancer)भीकहतेहैं।खानानिगलनेकेबाद,अन्नप्रणाली(ग्रासनली;foodpipe)सेहोकरगुजरताहै।खानाफिरपेटकेऊपरीहिस्सेमेंएकथैलीजैसेअंगमेंप्रवेशकरताहैजिसेआमाशय(स्टमक;stomach)कहाजाताहै।पेट(आमाशय)भोजनग्रहणकरताहैऔरगैस्ट्रिकरसस्रावितकरकेइसेपचानाशुरूकरदेताहै।पेटगैस्ट्रिकरसकेसाथमिलेहुएभोजनकोछोटीआंतकेपहलेहिस्सेमेंभेजदेताहै कैंसरउसअंगतकसीमितहैजिसमेंयहशुरूहुआथा रक्तमेंविभिन्नप्रकारकेतत्वोंकीजांचकीजातीहै।कुछरोगियोंमेंएनीमिया(कमहीमोग्लोबिन)होताहै।इसकेअलावा,लिवरऔरकिडनीकेटेस्टभीकिएजातेहैं क्याकैंसरदूरकेलिम्फनोड्सयादूरकेअंगोंजैसेलिवरयाफेफड़ोंमेंफैलगयाहै.

आजहमआपकोइसपोस्टमेंबहुतबढ़ियाऔरमहत्वपूर्णजानकारीदेंगेयहजानकारीआपकेलिएजाननाबहुतहीजरूरीहै!

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मोटापाकायहदुश्मनजैसाहै. डाइटमेंफलोंमेंसेब,केलाऔरसंतराकोशामिलनहींकरसकतेहैं. सर्वरोगनाशकहैत्रिफलाBhartiyaDharohar. क्यूंकिकुछभीऔरकभीभीखानेकीप्रवृतिहमारेशरीरपरनकारात्मकप्रभावडालतीहैऔरइसीवजहसेहमारावजनलगातारबढ़ताहीजाताहै. इससेपाचनक्रियाठीकरहतीहैऔरएक्स्ट्राफैट्सभीनहींबनता. लेकिनहमआपकोसलाहदेंगेकिजिसतरहसेदवाइयांअपनीमर्ज़ीसेनहींलेनीचाहिए,ठीकउसीतरहमोटाहोनेकेलिएसप्लिमेंट्सभीख़ुदनहींलेनाचाहिए. येआर्टिकलDailyoवेबसाइटकेलिएSovenTrehanनेलिखाथा.

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साथमेंहमनेमोटापेकाकारणऔरमोटापाबढ़नेपरक्यानाकरेयहभीजाना. आपफोनपरबातचीतकेदौरानभीस्टेप्सकाउंटबढ़ासकतेहैं. जहाँशरीरकेवज़न(किलोग्राममें)कोशरीरकीऊँचाई(मीटरमें)केस्क्वायरसेभागदेदेतेहैं. हैउन्हें8-12मि. nइससमयआपकीकार्टकोलोडकरनेमेंसमस्याआरहीहैn 1Capsule,2timesadayalongwithyourhealthydiet. कईरिसर्चभीयेबातसाबितकरचुकीहैंकिहल्दीमेंपाएजानेवालेएक्टिवकंपोनेंट्सरेडिएशनयहांतककीट्यूमर्ससेप्रोटेक्टकरतेहैं. इसेकरनेसेऑर्म्स,बैक,चेस्ट,कोर,ग्लूट्सऔरलेग्सस्ट्रॉंगबनतीहैं. औरयहअक्सरदेखागयाहैजोलोगखानाखानेकेबादTVदेखनेलगतेहैंयासोजातेहैंतोउनमेंबहुतज्यादामोटापाआताहै?

इनलिक्विडकैलोरीजकेनुकसानसिर्फवजनबढ़ानेतकसीमितनहींहैं. दोस्तमोटाहोनेकेतरीकेऊपरबतायेगएहैआपउन्हेंपढ़े. करें।शाखागांठकीटकीरोकथामकेलिएडाइमेथोएट0. येसिर्फएकड्रिंकनहींहै,इसमेमिनिरल,विटामिन्सऔरकईएसिडमौजूदहोतेहैं. साथहीआंवलेकाजूसवजनघटानेमेंबेहदमददगारहोताहै. खसखसमेंफाइबरभरपूरमात्रामेंपायाजाताहैजोसेहतकेलिएबहुतफायदेमंदहोताहै. सेबकेसिरकेकेकईस्वास्थ्यलाभहैंजैसेवजनकमकरना,ब्लडशुगरकास्तरकमकरना,साथहीकोलेस्ट्रॉलकेस्तरकोनियंत्रितकरना. इससेरक्तबहनाकमहोगा.

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