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3-4लीटररोजानापानीऔर2-3चम्मचनमककाइस्तेमालकरनाअच्छानियमहोगा. Manyspicesthatwithanti-flammatoryeffectsarebeingusedtotreatarthritisandoneofthemostpromisingofthemisturmeric,asitcontainschemicalsthatworksimilarlytosomeanti-inflammatorymedicines? दालचीनीशरीरमेंफैटबर्नकरनेमेंमददकरतीहै. कीटोडाइटकाइस्तेमालकरतेवक्तप्रोटीनकीमध्यममात्राकाइस्तेमालकरें. क्याDesmopressinकाउपयोगस्तनपानकरनेवालीमहिलाओंकेलिएठीकहै.

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पतलाऔरफिटशरीरहोनेकेलिए,शानदारआकारमेंऔरशानदारदिखनेकेलिए,एकवयस्ककोBJU(प्रोटीन,वसा,कार्बोहाइड्रेट)कासंतुलनबनाएरखनेकीआवश्यकताहोतीहै।पोषणविशेषज्ञोंनेआदर्शअनुपातमेंकटौतीकीहै. पहलीकैटेगरीकेतहतकाईभीव्यक्ति,बेरोजगारफार्मासिस्ट,डॉक्टरयारजिस्टर्डमेडिकलप्रैक्टिशनस्टोरशुरूकरसकताहै.

अबहमबातकरेंगेPhysicalexerciseकेबारेमें. किउससेउनकोबहुतज्यादासमस्याहोनेलगतीहै.

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सभीसमझदारव्यक्तिवजनज्यादाहोनेपरउसेकमकरनेकीकोशिशकरतेहैं. हफ़्तोंमेंयोनकीसमस्याकीआयुर्वेदिकउपचारDr. कईशोधोंमेंयेखुलासाहुआहैकिइलायचीकेसेवनसेवजनकमहोताहै! गर्भावस्थाकेपहलेमहीनेकेदौरानभ्रूणकेफोलिकएसिडजरुरीहोताहै.


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आईपीएस बनने के लिए आपके ग्यारहवीं के विषय का ज्यादा फर्क नहीं है आप किसी भी विषय से 11वीं और 12वीं कर सकते हैं 10वीं के बाद IPS बनने के लिए क्या करें और 11वीं में कौन सा विषय लें?

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